Croquetas de brocoli

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Duración

1 Hora

Porciones

6

Dificultad

Media

Imagen de la receta Croquetas de brocoli

Ingredientes

  1. 1 Brocoli grande
  2. 500 Mm leche descremadas
  3. 75 g Harina (use integral)
  4. 4 cdas Queso rallado
  5. Nuez moscada
  6. Pimienta
  7. Sal marina
  8. 1 Huevo
  9. 1 Diente Ajo
  10. C/n Pan rallado

Preparación

1

Primero cortamos en ramitos el brocoli y ponemos a hervir por unos 10 minutos, sacamos reservamos hasta que se escurra. Colocamos un poco de aceite de oliva en la sartén.

2

Una vez caliente agregamos la harina y tostamos un poquito, agregamos la leche y mezclamos.

3

Luego agregamos las especies sal etc y el brocoli y pisado como puré y mezclamos hasta que se haga una masa, mezclar siempre, una vez listo, dejamos reposar y enfriar en un objeto a gusto.

4

Luego sacamos y hacemos pelotitas, la pasamos por el huevo y luego por el pan rallado, colocamos en una asadera sobre papel manteca, introducimos en el horno precalentado, y esperamos unos 30 a 40 minutos a temperatura de 200 grados y listo.

5

A degustar, pido disculpas borre sin querer las demas fotos

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