
Ingredientes
- 1 Remolacha o betabel
- 1 Cebolla
- 1 Zanahoria
- 1 Lata Atun o filet de merluza
- 1 Huevo
- 1 cda Harina
- 2 cdas Avena
- Pan rallado
- Sal/condimento
Preparación
1
Primero pica la cebolla chiquita y rehoga en una sartén con unas gotitas de aceite (si queres sin nada).
2
En un bowl bati bien los huevos, agrega la avena, harina, sal, la cebolla, el atún y los condimentos que te gusten
3
Mezcla bien todo esto y saca dos cucharas, hace bolitas y pasalo por pan rallado.
4
Ponelas en una placa con una pincelada de aceite y al horno hasta que esten doraditas. Podes ponerle queso y cuando se derrita las sacas Servi con la remolacha y zanahoria rallada, un chorrito de aceite de oliva, sal y semillas.
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