Guisado de quinoa

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Guisado de quinoa

Ingredientes

  1. 200 g Quinoa
  2. 3 Zapallitos verdes
  3. 1 Cabeza hinojo
  4. 2 cdas Aceite de coco
  5. 2 Tomates
  6. 2 cdas Curry
  7. 400 cc Agua
  8. Sal marina

Preparación

1

Lavamos varias veces la quinoa, la escurrimos bien y la colocamos en una sartén con un hilo de aceite, vamos revolviendo hasta que se seque por completo, ponemos a hervir abundante agua, cuando rompe el hervor agregamos la quinoa y cocinamos 20 minutos, colamos y reservamos.

2

Cortamos los zapallitos y la cebolla en cubos pequenos, primero sofreimos la cebolla con el aceite de como hasta que dore un poco.

3

Disolvemos el curry en el agua tibia y le agregamos un poco de sal, incorporamos el zapallitos con la cebolla mezclamos, agregamos el agua con el curry.

4

Dejamos cocinar hasta que espese un poco, y agregamos los tomates cortados en cubos pequeños y la quinoa pre cocida, mezclamos suavemente para incorporar todo.

5

Cocinamos 15 minutos a fuego muy bajo apagamos y servimos en plato hondo o cuencos.

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