Medallones de lentejas veganos

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Dificultad

Media

Imagen de la receta Medallones de lentejas veganos

Ingredientes

  1. litro Entejas (1 taza o 2 depende de cuantas personas van a comer)
  2. 1 Zanahoria
  3. 1 Cebolla
  4. 1 Diente Ajo
  5. 1 Poco perejil o cilantro a gusto
  6. Harina de trigo o de la que tengan
  7. litro Sal

Preparación

1

Primero hervimos la lenteja (1 taza o 2) cuando se hagan las colamos y la metemos en un bowl y la dejamos enfriar luego de eso aplastamos con una cuchara o un aplasta papa las lentejas

2

Picamos la cebolla y el Ajo luego metemos la cebolla a la sartén con un poco de aceite cuando ya este doradita metemos el Ajo por 2 minutos (cuidado que se queme la cebolla)

3

Rallamos la cebolla y el perejil o el cilantro lo picamos

4

Ya que tenemos la cebolla y el Ajo listo lo metemos al bowl de lentejas aplastadas con un poco de sal a gusto lo mezclamos por último metemos la zanahoria rallada, perejil y una taza de harina o 2

5

Mezclamos muy bien cuando ya este mezclado bien nos mojamos las manos y le damos forma (yo lo hago con una tapa redonda)

6

Lo metemos al horno (la bandeja tiene que tener un poco de aceite para que no se pegue) o al sartén con un poco de aceite

7

Medallones de lenteja al horno / a la sartén

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