Milanesa veganas de tofu, una delicia!

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Milanesa veganas de tofu, una delicia!

Ingredientes

  1. 200 g Tofu
  2. 150 ml Leche de soja
  3. Condimentos a gusto, yo use humo liquido, condimento para carnes, pimenton, ají molido, sal y pimienta
  4. 120 g Gluten puro
  5. 160 g Harina de garbanzo
  6. 1 Taza Harina
  7. C/n Pimenton ahumado o dulce
  8. C/n Cebolla en polvo
  9. C/n Ajo en polvo
  10. C/n Pimienta
  11. 1 cda Salsa inglesa
  12. C/n Agua

Preparación

1

Es muy fácil, con un tenedor vamos a pisar el tofu, hasta que nos quede todo bien pisado, le agregamos la leche vegetal, e integramos todo muy bien, el humo líquido, los condimetos y así integramos todo, luego le agregamos la harina de garbanzo y el gluten y ahi amasamos hasta obtener una masa bien uniforme, si hace falta agregar un poco de harina de garbanzo. Cuando tengamos la masa, estiramos en la mesada con un palote y cortamos los bifes chicos, tengan en cuanta que crecen mucho.

2

Los llevamos a hervir a una olla con caldo por media hora. Dejamos enfriar y luego los pasamos por la mezcla de no huevo y los robozamos con pan rallado y yo le puse perejil y ajo deshidratado al pan. Yo las hice en una paellera con aceite y doramos de ambos lados, yo lo acompane con papas y ensaladas! A disfrutar!

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