Panqueques saludables

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Porciones

10

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Panqueques saludables

Ingredientes

  1. 1 Taza Avena extra fina
  2. 2 Huevos
  3. 200 ml Leche descremada
  4. 3 g Otas esencia de vainilla
  5. 1 cda Azúcar mascabo o 3 de la comun

Preparación

1

Primero batir todos los ingredientes mojados, luego incorporar los secos sin que queden grumos. Rociar con rocio vegetal la sartén y cocinar los pancakes.

2

DATO La avena extra fina viene con la textura de una harina. Si lo prefieren pueden mezclar la extrafina con la fina o gruesa. Si los quieren salados, eliminan la esencia de vainilla y el azúcar y le agregan una pizca de sal (ojo hipertensos)

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