Pastel del pastor vegano
El pastel del pastor vegano es una opcion reconfortante y saludable para cualquier ocasion. Preparado con lentejas, verduras y un puré de papas ligero, es un plato delicioso y lleno de nutrientes. Perfecto para una comida casera satisfactoria. Una receta que vale la pena probar.
Duración
1 Hora 10 Minutos
Porciones
4
Dificultad
Difícil

Ingredientes
- 1/2 Taza Caldo de verdura
- 1/2 Cebolla
- 2 Ajos
- 1 Zanahoria
- 1/2 Pimiento rojo
- 1/4 Taza Vino tinto
- 1/2 Taza Guisantes congelado
- 2 cdas Puré de tomate concentrado
- 1 Lata Tomat
- 1/2 Bote de lentejas
- 1 cdta Pimentón en polvo
- 1 cda Orégano seco
- 1 cda Romero
- 1 cdta Sal marina
- Pimienta negra
- 450 g Papa
- 1/4 Taza Leche vegetal
- 2 cdas Levadura de cerveza
- 1/2 cdta Sal marina
- Pimienta negra
Preparación
Para preparar este exquisito pastel de lentejas con puré de papas, primero hay que lavar las papas, trocearlas y cocinarlas al vapor hasta que esten tiernas.
Mientras tanto, en una olla, se añade agua o caldo de verduras y se agregan las verduras troceadas: cebolla, ajo, zanahoria y pimiento rojo.
Se cocina a fuego medio alto hasta que las verduras esten tiernas.
Luego se añade el vino y se deja cocinar hasta que se haya reducido.
A continuación, se agregan los guisantes, el concentrado de tomate, la lata de tomates, las lentejas, el pimentón, el orégano, el romero, la sal y la pimienta.
Se remueve y se cocina a fuego medio alto durante unos minutos.
Una vez cocidas las papas, se colocan en un bol y se machacan para hacer un puré.
Se añaden la leche, la levadura, la sal y la pimienta, y se mezcla todo hasta que este bien integrado.
Después, se coloca el relleno de lentejas en una bandeja de hornear y se cubre con el puré de papas.
Se lleva al horno precalentado a 180C (355F) y se hornea durante unos 20-25 minutos, o hasta que el puré se dore.
Una vez listo, se puede disfrutar de este delicioso pastel de lentejas con puré de papas.
Comentarios
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