Salsa bolonesa vegetariano

(0)

Porciones

3

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Salsa bolonesa vegetariano

Ingredientes

  1. 1/2 Taza Proteina de soja
  2. 1/2 Morrón
  3. 1/2 Cebolla
  4. 3 Dientes Ajo
  5. 1 Taza Pulpa de tomate

Preparación

1

El primer paso es hidratar la proteina. En esta receta ponemos 1/2 taza de proteina y el resto ponemos agua tibia tirando a caliente. También se le puede poner dentro de la taza un poco de salsa de soja, para darle color a la proteina. Dejar reposar de 15 a 20 minutos. Tengan en cuenta que la proteina luego de hidratada aumenta un poco su tamaño.

2

Luego de hidratada la proteina, la colamos para sacar el exceso de agua. Pasamos a picar el morron, cebolla y el ajo. Ponemos a saltar la cebolla, cuando quede transparente la cebolla le agregamos el morrón y el ajo, dejamos 2 minutos y le ponemos la proteina. Salteamos todo junto, y sasoramos a gusto, yo utilizo pimienta blanca, orégano y sal.

3

Después le agregamos la pulpa de tomate, y la rebajamos con agua, más o menos la misma cantidad que lo que pusimos de pulpa de tomate.

4

Y ahora esperar a que quede pronto, esperar que reduzca toda la salsa. Quedaria más o menos así.

5

Ahora después de terminado, a comer! Espero que le guste

Comentarios

Se el primero en comentar esta receta