Salteado vegetariano del deleite de buda

El Salteado Vegetariano del Deleite de Buda es una fusion de sabores orientales en un wok. Con verduras como hongos chinos, yemas de lirio, castanas de agua y más, cocidas en salsa de jengibre y aceite de ajonjoli. Una delicia para los amantes de la cocina vegetariana. Exquisito y saludable.

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Duración

1 Hora 10 Minutos

Porciones

6

Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Salteado vegetariano del deleite de buda

Ingredientes

  1. 4 Hongos shiitake
  2. 1/2 Taza Capullos de lirio (secos)
  3. 4 Palitos de cuajada de frijoles
  4. 230 g Brotes de bambu
  5. 6 Castanas de agua dulce
  6. 2 Zanahorias grandes
  7. 1 Taza Repollo napa (rallado)
  8. 115 g Guisantes de nieve
  9. 1/4 Taza Nueces de gingko
  10. 2 Jengibre triturado
  11. 4 cdas Liquido de remojo de hongos reservado
  12. 1 cda Vino de arroz chino
  13. 1 cda Salsa de soja oscura
  14. 1 cdta Azúcar
  15. 1/2 cdta Aceite de sésamo
  16. 2 cdas Aceite vegetal

Preparación

1

Los hongos chinos se remojaron en un recipiente, mientras que las yemas de lirio secas y los palitos de cuajada de frijoles secos se remojaron en otro cuenco durante 30 minutos.

2

Se exprimio el exceso de líquido y se reservo el líquido de remojo de los hongos.

3

Se corto la parte superior de los hongos por la mitad, se cortaron los brotes de bambu y se pelaron y cortaron finamente las castanas de agua.

4

Las zanahorias se pelaron, se cortaron por la mitad y en tiras finas.

5

La col de Napa se trituro y los guisantes de nieve se cubrieron y cortaron por la mitad.

6

Se escurrieron las nueces de gingko y el jengibre.

7

En un recipiente aparte, se mezclo el líquido de remojo de los hongos con el vino de arroz, la salsa de soja, el azúcar y el aceite de ajonjoli, reservando está mezcla.

8

En un wok caliente a fuego medio alto se vertieron 2 cucharadas de aceite, se agregaron las zanahorias y se sofrieron durante 1 minuto.

9

Luego se incorporaron los hongos secos hidratados y las yemas de lirio, revolviendo durante 1 minuto antes de añadir las castanas de agua, los brotes de bambu, los guisantes de nieve y el jengibre.

10

Posteriormente se agrego el repollo rallado y las nueces de gingko, junto con los palitos de cuajada de frijol.

11

Se anadieron los ingredientes de la salsa y se dejo hervir.

12

Finalmente, se tapo el wok y se dejaron hervir las verduras a fuego lento durante 5 minutos.

13

Se salpimento al gusto y se sirvio caliente.

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