Ingredientes
- 1 Paquete Brocoli
- 2 Huevos
- 2 cdas Queso crema
- C/n Queso cremoso
- C/n Sal y pimienta
- 1 Tapa de tarta pequena
Preparación
En mi recetario pueden ver como preparo lso brocolis en 5 minutos en microondas, quedan crujientes bien verdes y no hacen olor en nuestra cocina. Basicamente los limpio muy bien con agua y un chorrito de vinagre, luego lo lavo bien debajo del grifo de agua y los coloco en una bolsa de nylon pinchada al microondas por 5 minutos aproximadamente y listo ya estan cocidos. Bien una vez lista nuestra verdura, solo corto en trocitos agrego los huevo, el queso crema y condimento.
Para estas cantidades use 1 sola tapa de tarta pequeña (comprada) queda mejor hecha en casa pero de vagoneta no la hice. Para que quede crocante lo primero que hice fue aceitar la bandeja de horno poner la masa y cocinarla por unos 10 minutos aproximadamente. Luego la retire y le agregue el relleno.
Finalmente puse unas tiritas de queso cremoso y puse a gratinar unos 10 minutos más
Tienen una opcion más sana y diferente para compartir solos o en familia.
Me hara muy feliz que les sirva está humilde receta y que si la hacen me compartan la foto de como les quedo!
Comentarios
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