
Ingredientes
- 9 cdas Harina 0000
- 1 pizca Sal
- 2 Tazas Aceite de girasol
- C/n Agua
- 1 Brocoli
- 1 Zanahoria
- 1 Morrón
- 1 Cebolla
- 1 Cebolla de verdeo
- 100 g Pepitas de girasol remojadas por una hora
- 1 cda Levadura nutricional sabor queso
Preparación
1
Mezclar la harina, la sal, el aceite e ir agregando agua hasta formar una masa que no se pegotee. Dejar descansar.
2
Pelar el tallo de brocoli y cortarlo en cubitos.
3
Pelar y cortar la zanahoria, la cebolla picar el verdeo y el morron.
4
Saltear las verduras y agregar condimentos a gusto, yo agrego sal pimienta nuez moscada y ahi molido. Dejar enfriar.
5
Colocar el girasol sal pimienta la levadura en el vaso de la licuadora agregar media taza de agua y licuar.
6
Añadir la crema a las verduras.
7
Estirar la masa y forrar una tartera de 24 CM. Colocar el relleno sobre ella y hornear hasta dorar.
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