Espinacas con garbanzos
El chole palak fusiona sabores exoticos con ingredientes simples como espinacas y garbanzos. Una explosion de especias y aromas que deleitan paladares con su mezcla unica. Una receta reconfortante y saludable, perfecta para una comida nutritiva y sabrosa. Una delicia para explorar en tu cocina.
Duración
40 Minutos
Porciones
2
Dificultad
Media
Ingredientes
- 2 Botes de tomates enlatados
- 2 cdtas Comino molido
- 1 cdta Ajo en polvo
- 1 cdta Cebolla en polvo
- 1/2 cdta Jengibre en polvo
- 1/2 cdta Curcuma en polvo
- 1/2 cdta Canela
- 1/4 cdta Sal
- 1/3 cdta Cayena en polvo
- 1/3 cdta Pimienta molida
- 300 g Espinacas fresca
- 1 Taza Agua
- 400 g Garbanzo
Preparación
En una olla, se echan los tomates de bote junto con las especias y se cocina a fuego medio-alto hasta que rompa a hervir, removiendo ocasionalmente.
Luego, se añaden las espinacas troceadas finamente y el agua, cocinando durante aproximadamente 5 minutos a fuego medio-alto.
A continuación, se agregan los garbanzos y se cocina por unos 5 minutos más, anadiendo más agua si es necesario.
Se puede servir el chole palak con arroz, aunque es opcional.
Se recomienda guardar en la nevera en un recipiente hermetico por 3-4 dias.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Espinacas con garbanzos?
La receta de Espinacas con garbanzos lleva aproximadamente 40 minutos en total.
¿Para cuántas porciones alcanza Espinacas con garbanzos?
Con esta receta obtienes 2 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Espinacas con garbanzos?
Espinacas con garbanzos es una receta de dificultad media, con 5 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Espinacas con garbanzos?
Los ingredientes principales son: 2 Botes de tomates enlatados; 2 cdtas Comino molido; 1 cdta Ajo en polvo; 1 cdta Cebolla en polvo; 1/2 cdta Jengibre en polvo; 1/2 cdta Curcuma en polvo.
Comentarios
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