Sopa de verduras

La sopa de verduras es una opcion saludable y reconfortante, perfecta para mantener una alimentacion equilibrada. Sus ingredientes frescos y su sencilla preparacion la convierten en un plato ideal para incorporar más vegetales a nuestra dieta diaria.

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Duración

55 Minutos

Porciones

1

Dificultad

Media

Imagen de la receta Sopa de verduras

Ingredientes

  1. 6 Tomates
  2. 2 Puerros
  3. 2 Calabacines
  4. 2 Zanahorias
  5. 1 Cebolla
  6. 1 Aceite de oliva
  7. 1 Sal y pimienta

Preparación

1

Se deben lavar bien las verduras en agua limpia.

2

Luego, se debe pelar la cebolla y picarla en una tabla de cocina.

3

A continuación, se pelan los calabacines y las zanahorias, se enjuagan y se pican finamente en la tabla de cocina.

4

Se pelan los puerros y se cortan los tomates por la mitad, retirando las semillas y cortandolos en cubos pequenos.

5

En una cacerola a fuego alto, se vierte 1 cucharada de aceite y se deja calentar antes de añadir las verduras.

6

Se frien las verduras junto con la cebolla y luego se agrega la cantidad de agua deseada a la mezcla.

7

Se sazona con sal y pimienta, y se cuece a fuego lento durante 15 minutos.

8

Posteriormente, se debe poner la mezcla en una batidora y triturarla.

9

Se vierte la sopa de verduras en un plato hondo y se sirve inmediatamente.

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