Sopa de verduras
La sopa de verduras es una opcion saludable y reconfortante, perfecta para mantener una alimentacion equilibrada. Sus ingredientes frescos y su sencilla preparacion la convierten en un plato ideal para incorporar más vegetales a nuestra dieta diaria.
Duración
55 Minutos
Porciones
1
Dificultad
Media

Ingredientes
- 6 Tomates
- 2 Puerros
- 2 Calabacines
- 2 Zanahorias
- 1 Cebolla
- 1 Aceite de oliva
- 1 Sal y pimienta
Preparación
Se deben lavar bien las verduras en agua limpia.
Luego, se debe pelar la cebolla y picarla en una tabla de cocina.
A continuación, se pelan los calabacines y las zanahorias, se enjuagan y se pican finamente en la tabla de cocina.
Se pelan los puerros y se cortan los tomates por la mitad, retirando las semillas y cortandolos en cubos pequenos.
En una cacerola a fuego alto, se vierte 1 cucharada de aceite y se deja calentar antes de añadir las verduras.
Se frien las verduras junto con la cebolla y luego se agrega la cantidad de agua deseada a la mezcla.
Se sazona con sal y pimienta, y se cuece a fuego lento durante 15 minutos.
Posteriormente, se debe poner la mezcla en una batidora y triturarla.
Se vierte la sopa de verduras en un plato hondo y se sirve inmediatamente.
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